“最科學(xué)”幸福感量表今年將被引入中國
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“你幸福嗎?”也許今年我們對于這個(gè)問題會有更加科學(xué)的答案。劍橋大學(xué)心理學(xué)學(xué)者、劍橋幸福研究院亞太執(zhí)行副院長蘇德中(TimothySo)日前透露，由他與劍橋大學(xué)終身教授、劍橋幸福研究院院長、英國國家統(tǒng)計(jì)局技術(shù)顧問于佩爾(FeliciaHuppert)共同發(fā)起的“幸福感”科學(xué)量表(So&Huppert)今年將引入中國。這一量表還被有“積極心理學(xué)之父”之稱的馬丁?塞利格曼(MartinSeligman)稱為目前對于幸福的“最科學(xué)、最全面、最前瞻”量表。
歐洲無一國家幸福人口過半
有別于現(xiàn)行以GDP或國民快樂/開心指數(shù)作為測量國家發(fā)展的指標(biāo)，劍橋這份量表提出了十個(gè)衡量幸福感的指標(biāo)，分別是能力成就、生活投入、意義、人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性、正面情感、樂觀、抗逆力、自信、活力。
據(jù)悉，此前這一量表已被應(yīng)用于英國卡梅倫政府“總體幸福感”(Generalwell-being)的政策制定與世界經(jīng)合組織“歐洲幸福感”研究(FlourishingacrossEurope)中。據(jù)后者調(diào)查結(jié)果，沒有一個(gè)歐洲國家有過半人口達(dá)到幸福指標(biāo)。排名最高國家是丹麥(40.6%)，其次依次為瑞士(30.2%)和奧地利(27.6%)，而在排名末位的國家俄羅斯和葡萄牙，則只有不到十分之一人民感到幸福。
蘇德中分析，幸福感強(qiáng)的國家大多是有公平的社會、高就業(yè)率、高學(xué)歷和降及貧富懸殊不嚴(yán)重的國家。而北歐國家正體現(xiàn)了這些特點(diǎn)。相反，東歐國家人民收入相對不平均、福利有限，貪污和管治相對不力的情況較普遍。
中國：“人際關(guān)系”比“自主權(quán)”重要
“幸福感”一詞早已在國際社會風(fēng)靡。如何才能算得上有“幸福感”?在中國國內(nèi)，綠色GDP、城市宜居指數(shù)等意欲取代或補(bǔ)充“唯GDP論”的嘗試亦尚在摸索中。
管已在歐洲應(yīng)用，以上幸福感量表在引入中國的過程中也將依據(jù)中國現(xiàn)狀做出修改?！芭c國外比，中國人并不認(rèn)為‘自主權(quán)’在帶來幸福感上非常重要，但‘人際關(guān)系’及”責(zé)任感“對于中國人卻非常重要”，蘇德中說。劍橋研究團(tuán)隊(duì)另一中國研究代表曾光也稱，預(yù)計(jì)中國人在能力成就、抗逆力和人際關(guān)系方面得分較高。
“目前已存的各種‘幸福指標(biāo)’、‘快樂指數(shù)’、‘生活滿意度’測量都存在指標(biāo)單一、情感色彩強(qiáng)等不足”，蘇德中稱，這份科學(xué)量表更像是給“幸福感”下了個(gè)綜合的定義，它所提出的十個(gè)指標(biāo)來源于心理學(xué)傳統(tǒng)研究和現(xiàn)實(shí)案例，用選取心理疾病相反面的方式，為幸福感劃定了“完全的心理降”的高要求。
據(jù)介紹，這一項(xiàng)目將在今年引入中國各大城市進(jìn)行對比研究。項(xiàng)目并不會將中國與其他國家幸福感作對比，更多的是進(jìn)行國內(nèi)城市、地區(qū)間對比。另外該研究將特別關(guān)注政府官員、企業(yè)家及學(xué)生等群體。蘇德中表示，目前前期各種準(zhǔn)備已就緒，將很快在中國進(jìn)行問卷調(diào)查。
So&Huppert“幸福感”科學(xué)量表
(普查簡化版)
我常對將來感到樂觀
我覺得我的人生是充滿意義和價(jià)值的
當(dāng)不如意的事情發(fā)生時(shí)，我通常很快就會平復(fù)
我的人際關(guān)系十分良好
我自我感覺十分良好
我喜愛并投入日常的工作和活動
我在大多數(shù)時(shí)候感到平靜和安寧
我大多數(shù)時(shí)候是充滿干勁的
我大多數(shù)時(shí)候從我所做的事情中得到成就感
總括而言，我覺得自己感到很快樂
（2013年考試時(shí)間預(yù)測）（七天免費(fèi)試聽）
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